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L’Aïkido est un art martial japonais, le fondateur est Maitre Morihei UESHIBA (1883-1969).
L’Aïkido signifie la voie (Do) de l'union (Aï) des énergies (Ki)
L’Aïkido englobe des techniques à mains nues, des techniques au sabre (bokken), au bâton (jo),
au tanto (poignard) ainsi que des techniques de concentration et de respiration.
Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, tout en souplesse et en disponibilité.
Le pratiquant travaille sur sa verticalité, sa relaxation, sa relation à lui-même et aux autres par l’énergie.
L’Aïkido est une discipline universelle, sans compétition qui débouche sur un véritable art de vivre.
Tout le monde peut pratiquer cette discipline, femmes et hommes, jeunes et adultes.
Aucune aptitude particulière n’est nécessaire.
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